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Old School Clássico - Estilo Arnold
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Alta Performance R$ 23,90

Treino Total Fit

Este programa foi elaborado para proporcionar equilíbrio e resultados eficientes. Os membros inferiores serão treinados 2 vezes por semana, enquanto os superiores terão 3 sessões, mantendo o foco principal no fortalecimento e desenvolvimento das pernas e glúteos. Ideal para quem busca um corpo harmônico, com ênfase nos membros inferiores, sem descuidar do fortalecimento geral.

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Descrição

Treino Full Balance: 5 dias por semana, com foco nos inferiores (2x) e superiores (3x).

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